Hjem stikkord Meditasjon

Merke: meditasjon

Stille vandringer som berører

Til sommeren vil Anne Winther Tollnes lede tre stille pilegrimsvandringer over tre-fire dager langs Gudbrandsdalsleden med instruksjon i qigong og guidet meditasjon underveis. Intensjonen vil være å få økt kontakt innover med visdommen i seg selv, samtidig som man får bedre jording av å gå ute i naturen i stillhet.
medium +

Fra fortvilelse til glede med kreative uttrykk

Fra å være i et dypt mørke med stor fortvilelse og lav selvfølelse har Elisabeth Naustdal Stormark fått seg selv tilbake gjennom en kraftfull oppvåkningsreise. I dag lever hun et liv uten masker, i sannhet med seg selv, der skjønnheten i sjelen og naturen får utfolde seg.

Guidede meditasjoner og lydhealing

Er du på jakt etter lydhealing, meditasjoner og visualiseringsreiser på norsk? Få noen tips her.
medium +

Slik kan du komme i gang med meditasjon og ta sannere...

Kaspar Bakken levde en «munke-tilværelse» i Sør-Korea i tre måneder i 2016 og studerer nå Gestalt-coaching og traumeterapi. Her deler han noen tips for å komme i gang med meditasjon samt et verktøy som kan hjelpe deg å ta sannere valg.
medium +

En subjektiv opplevelse av Osho-miljøet

Coach, psykoterapeut, journalist og skrivehjelper Andreas Aubert beskriver noen av sine betraktninger og opplevelser knyttet til den kontroversielle indiske læremesteren Osho, blant annet med utgangspunkt i tre langvarige opphold ved Osho International Meditation Resort i India.
medium +

Kaspar var «munk» i Sør-Korea

Tre måneder i 2016 levde Kaspar Bakken en munkelignende tilværelse i Sør-Korea. Her forteller han om den harde disiplinen han opplevde med læremesteren og om hvordan hans søken begynte.

Slik kan du lære å se åndene

En av de viktigste sansene et medium bruker er synssansen. Ved siden av følelsessansen er dette den sansen de fleste klarer å få ned tidlig i sin mediumistiske utvikling. Det er også den sansen mange medium bruker mest. Derfor jobber jeg mye med utvikling av denne sansen på kurs jeg holder innen mediumskap. Det er enkelt å få opp bilder, men det krever trening å få ned så spesifikke bilder som mulig. Du må lære å skille hva som kommer fra din fantasi og hva som kommer fra åndene.

Kraftfullt verktøy til utfordringer

Er du en av veldig mange som sliter med tankespinn, indre uro, stress, søvnløshet, lite motivasjon, angst og lav selvfølelse? Glemmer du å lytte til hjertet ditt og det du egentlig har lyst til å gjøre med livet ditt?
medium +

Meditasjon mot uro og angst: Begynn i det små uten for...

Med mye tankesurr, angst, stress og uro i kroppen kan det være utfordrende å meditere. Da kan det lønne seg å begynne i det små og ikke gape over for mye av gangen. Visste du at det kan være nok å begynne med 2-3 minutter daglig for å få mer indre ro over tid?

Finn gull i dine skyggesider med novembers nymåne

Nymåne i Skorpionen betyr at dette er en perfekt tid til å granske, analysere og elske hele deg – også dine skyggesider. Finn gull i skyggene dine.