Hjem stikkord Fibromyalgi

Merke: fibromyalgi

medium +

Probiotika er utilstrekkelig uten prebiotika

Det er viktig å tilføre tarmen probiotika («gode tarmbakterier»), slik at man oppnår optimal tarmhelse og forbedret næringsopptak. Effekten blir likevel begrenset om man ikke også tilfører prebiotika, som gir næring til probiotikaen. Uten dette er det vanskelig for de gode tarmbakteriene å vokse seg opp til en bærekraftig bestand.
medium +

Frisk fra kronisk smerte med lektinredusert kosthold

Kostholdsentusiast og fagbokforfatter Gro Raugland ble frisk fra fibromyalgi ved å følge et lektinredusert lavkarbo-kosthold. Lektiner er antibeitestoffer som finnes i diverse kornsorter, grønnsaker, nøtter og frukt.