×

LOGG INN

Epost:

Passord:

Hjem stikkord Coach

Merke: coach

Svarer på spørsmål uten hjelpemidler

Carina Angelita Wålberg (38), som bare kaller seg Siv på teletorget, er klarsynt, kanaliserer og svarer på spørsmål helt uten hjelpemidler. Hun tar inn beskjeder fra «den andre siden», får opp bilder og er meget treffsikker dersom det er noe du lurer på om fremtiden.

Et kritisk blikk på coaching

Mange av oss ønsker å oppnå dypere og mer vedvarende tilgang til våre ressurser. Dette står sentralt i life coaching, som er styrkebasert, mens tradisjonell psykologi og terapi er i utgangspunktet mer opptatt av problemer. Intensjonen bak coaching er fin, men coaching kan lett bli en forlengelse av våre dysfunksjonelle forsvarsstrategier hvis vi ikke også forholder oss til traumene våre, hevder coach, psykoterapeut, journalist og skrivehjelper Andreas Aubert.
medium +

Tre tips til dypere autentisitet

Coach, psykoterapeut og skribent Andreas Aubert presenterer tre tips til dypere autentisitet.

Hva er autentisk kreativitet?

Dyp, autentisk kreativitet setter oss i kontakt med en dimensjon bortenfor den begrensede personligheten. Prosessen med å skape er meningsfull i seg selv. Vi kommer inn i en tilstand av tilstedeværelse og flyt, der vi uanstrengt kan jobbe fokusert i mange timer. I artikkelen beskriver livsveileder Andreas Aubert kjennetegn ved den kreative prosessen. Han setter også temaet inn i en større samfunnsmessig kontekst.
medium +

Hjelp til å skape drømmelivet

Ved å legge til rette for egenhelbredelse og fjerne blokkeringene som står i veien, hjelper coach Brit J. Drageset sine klienter med å skape livet de drømmer om.

7 ting tilgivelse kan gjøre for deg

Visste du at empirisk forskning dokumenterer at tilgivelse skaper både økt kreativitet, økt evne til problemløsning og bedre relasjoner, for å nevne noe? Tilgivelse skaper nemlig velgjørende alfa-bølger i hjernen, skriver terapeut og coach Mariann Marthinussen.

Tips for å bli kvitt flyskrekk og angst

Dørene er lukket, og du har ingen vei ut før flyet er fremme. Hjertet begynner å dunke raskere, du puster raskere, kaldsvetter og adrenalinet øker. Heldigvis kan du lære deg å forebygge og håndtere slike angstanfall, blant annet ved å ta kontroll over pusten og hvordan du tenker.

Møtte Anna Elisabeth Westerlund: – Hun ble en døråpner for min...

Da Monica T. Løvås møtte klarsynte Anna Elisabeth Westerlund på 1980-tallet, fikk hun for første gang en forklaring på alt hun «så og hørte» som ingen andre gjorde. Denne lærdommen, sammen med klarsynet, en god dose fornuft og masse livserfaring, gjør at hun i dag er en populær samtalepartner for alt fra dem som søker svar på spørsmål om kjærlighet og jobb, til bedriftsledere som vil spørre om investeringer så vel som personalsaker.