×

LOGG INN

Epost:

Passord:

Hjem stikkord ærlig

Merke: ærlig

medium +

Tre tips til dypere autentisitet

Coach, psykoterapeut og skribent Andreas Aubert presenterer tre tips til dypere autentisitet.

Hva betyr det å være åpen og ærlig?

Mange av oss ser det å være åpen og ærlig som en positiv egenskap. Men hva innebærer det egentlig? Livsveileder Andreas Aubert deler her noen tanker om forskjellige nivåer av ærlighet.

Hvordan være i balanse med seg selv?

Jo mer vi lytter til vår egen stemme og lever i samsvar med den, jo sterkere blir denne stemmen i oss. Jo enklere blir det å leve sitt eget liv. Jo oftere vi setter til side egne behov, egne meninger og lar oss styre av noe vi egentlig er uenig med, jo svakere blir vår indre stemme.