Periodisk faste defi neres som et spisemønster som veksler mellom perioder med faste og spising. Selv om mange g jør det for å
gå ned i vekt, er det stadig fl ere som gjør det både for å forbedre helsen, rense kroppen og forenkle livet. Foto: Fevziie, Shutterstock.com
Periodisk faste: En populær og dokumentert helsetrend
I dag er periodisk faste en av de mest populære helsetrendene verden over, mye som følge av økt vitenskapelig dokumentert kunnskap om helsefordelene ved det. Samtidig er faste en velprøvd metode for fysisk, mental og åndelig renselse og selvdisiplin som ble anbefalt av alle de store religionsstifterne og har vært praktisert i tusenvis av år.
Faste er frivillig fravær av mat over en bestemt tid, som for eksempel det å hoppe over et måltid. Til forskjell fra alle moderne dietter som kommer og går, er faste noe vi alle gjør hver eneste natt når vi...
×
Logg inn for å lese
×
Glemt passord
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?
Vi bruker informasjonskapsler (cookies) for å gi deg en best mulig brukeropplevelse. Les mer om informasjonskapsler på våre siderAksepter
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
