Periodisk faste: En populær og dokumentert helsetrend

I dag er periodisk faste en av de mest populære helsetrendene verden over, mye som følge av økt vitenskapelig dokumentert kunnskap om helsefordelene ved det. Samtidig er faste en velprøvd metode for fysisk, mental og åndelig renselse og selvdisiplin som ble anbefalt av alle de store religionsstifterne og har vært praktisert i tusenvis av år. 

Faste er frivillig fravær av mat over en bestemt tid, som for eksempel det å hoppe over et måltid. Til forskjell fra alle moderne dietter som kommer og går, er faste noe vi alle gjør hver eneste natt når vi...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MITTMEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ

Spread the love