Integrerer yoga med vestlig medisin

Yoga er et av de eldste holistiske helsesystemene som finnes. I dag har forskning vist at yoga kan ha en positiv virkning ved en rekke helseplager, blant annet hjerte- og karsykdom, søvnproblemer, stress og uro, rygg-, skulder- og nakkeplager, astma og ikke minst psykiske lidelser som angst og depresjon.

Tekst: Elisabeth Hægeland  Foto: Privat Dersom alternative metoder og behandlingsformer som yoga skal bli anerkjent innen offentlig helse- og omsorgstjeneste, er det nødvendig å kunne vise til gode forskningsresultater. Helsevesenet krever dokumentasjon på at ting virker før de kan bruke penger på...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ