− En effektiv treningsarena for viljestyrke

Flere som har fastet periodisk eller religiøst forteller om at fasten virker mentalt oppkvikkende og stimulerer til økt kontakt innover og mot livets åndelige aspekter. Sistnevnte effekt er noe vi oftest hører fra de som faster av religiøse grunner.

Helt siden han ble bahá'í som 19-åring har Thor Henning Lerstad (67) fastet i 19 dager i mars fra soloppgang til solnedgang. Han opplever faste som en veldig effektiv treningsarena for viljestyrke, at fasten skjerper sansene og at det hjelper...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ MITTMEDIUM




Kr 49,- per mnd

6 utgaver - print + digitalt

Kr 479,- per år

ABONNER NÅ

Kr. 29,- per mnd

Digital tilgang

Kr. 299,- per år

ABONNER NÅ

Spread the love