Er du sukkeravhengig?

Er du hekta på sukker og raske karbohydrater som brød, pasta, ris, potetgull eller pizza? Føler du at du bare MÅ ha det, selv om du vet du ikke bør?  

Meld deg inn i dag og få tre måneder gratis abonnement



Har du noen gang gjemt unna godteri til eget bruk? Eller sørget for å slette alle spor av sjokoladepapir og annen emballasje så ingen skal se hvor mye du har spist, for så å skamme deg i etterkant?

Du har kanskje til og med gang på gang forsøkt å slutte å lange i deg søtsaker og annet snop på denne måten, men bare ikke fått det til? I tillegg har du kanskje begynt å bekymre deg for helsa di?

Hvis du ikke lenger vil at sukkeret skal få styre livet ditt på denne måten, men vil få tilbake kontrollen over søtsuget, anbefales dette foredraget med Bente Josefsen fra selskapet Frisk uten sukker. Underskrevne i Medium har selv møtt Bente og blitt veldig inspirert, så det vil komme en artikkel om hennes arbeid i en av de neste utgavene av Medium.

Bente Josefsen har vært slave av sukker og iherdig jojo-slanker i mange år. Hun vet akkurat hvordan det er å være sukkeravhengig. I dag er hun utdannet innen avhengighetsmedisin og holder foredrag og kurs om sukkeravhengighet landet rundt.

Bente Josefsen er en av Norges fremste eksperter på sukkeravhengighet. Hun hjelper hundrevis av mennesker til å få bedre liv gjennom kurs og rådgivning, også online kurs.

Bente har selv vært slave av sukker. Hun var fortvilet, deprimert og hadde en helse og vekt hun ikke var fornøyd med. I mange år var hun en jojo-slanker. Vendepunktet kom da hun forstod at hun har en sukkeravhengighet og fikk lære de riktige verktøyene for å komme ut av avhengigheten. I dag er hun frisk, sunn og sterk – og har en helt annen livskvalitet.

Nylig ble hun invitert til Stortinget for å fortelle om sukkeravhengighet og nå har du mulighet til å få med deg hennes inspirerende foredrag om hva du kan gjøre for å komme ut av sukkerets grep.

I foredraget «Sukker – bare MÅ ha det!» gir hun deg ny forståelse av hvordan sukker virker på din kropp og hjerne. Går det virkelig an å bli avhengig av dette hvite pulveret? Du får høre om blant annet: 

  • Hvorfor hjernen din blir hekta på sukker og det er ikke bare «å ta seg i sammen» og slutte hvis man virkelig vil.
  • Når er du avhengig? Du får vite om vanlige «symptomer» og mønstre, samt Bentes 3 steg for å slutte å overspise sukker og raske karbohydrater.
  • Tips til to kosttilskudd som effektivt demper søtsug (og ingen av dem er krom).
  • Test deg selv: Alle som vil får ta testen som indikerer om du «kun» har et søtsug eller om du faktisk kan være avhengig av sukker.

Dette inspirerende og viktige foredraget kan bli starten på et nytt og bedre liv for deg.

Nettside: www.friskutensukker.no

Tidspunkt og steder for foredrag:

28. august 2019, kl. 18:00: Litteraturhuset Fredrikstad

29. august 2019, kl. 18:00: Hotell The Edge Tromsø

2. september 2019, kl. 18:00: Thon Hotel Parken Kristiansand

3. september 2019, kl. 18:00: Atlantic Hotel Stavanger

5. september 2019, kl. 18:00: Litteraturhuset Oslo

Klikk på linkene, så kommer registreringsskjema for deltakelse opp nederst på siden.

Oversikt over alle foredragene finner du her.